Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet
Ruszyły zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, organizowany przez Straż Miejską Miasta Tychy. To inicjatywa skierowana przede wszystkim do mieszkanek Tychów, której celem jest nie tylko nauka skutecznych technik obronnych, ale również budowanie pewności siebie i zwiększanie poczucia bezpieczeństwa w codziennym życiu. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 21 marca.
Podczas cotygodniowych treningów będzie można zdobyć zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony. Program kursu obejmuje m.in. strategie unikania zagrożeń oraz skuteczne reakcje na atak w sytuacjach, gdy ucieczka nie jest możliwa. Zajęcia są otwarte dla kobiet w różnym wieku oraz na różnych poziomach sprawności fizycznej.
– Zależy nam na tym, aby mieszkanki Tychów czuły się bezpiecznie i pewnie w każdej sytuacji. Zajęcia prowadzone wyłącznie dla kobiet pozwalają na komfortową naukę i swobodne ćwiczenia, bez skrępowania – podkreśla Honorata Bończak ze Straży Miejskiej w Tychach.
Kurs to nie tylko nauka technik samoobrony, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i wzmacniania wiary we własne umiejętności. Dla zapewnienia bezpiecznych i komfortowych warunków obowiązują wcześniejsze zapisy. Kurs rozpocznie się 21 marca i potrwa przez 8 kolejnych sobót, z wyłączeniem Wielkiej Soboty – 4 kwietnia. Zajęcia realizowane będą w godzinach 10:00–12:00. Treningi potrwają do 16 maja.
Projekt przygotowany z myślą o mieszkankach Tychów i prowadzony w ramach Budżetu Obywatelskiego.
Termin: 21 marca – 16 maja, godz. 10:00–12:00
Miejsce: Hala Gwardia Tychy, ul. Wejchertów 20
Zapisy i kontakt:
e-mail: honorata.bonczak@umtychy.pl
SMS: 728 835 031 lub 728 835 004
