Joga, tai chi, zdrowy kręgosłup - ruszają zajęcia w plenerze
W sobotę 3 czerwca ruszają bezpłatne, plenerowe zajęcia sportowe organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Tyszanie mogą uczęszczać na jogę, tai chi, gimnastykę i zajęcia pn. zdrowy kręgosłup. Spotkania odbywać się będą na terenie ośrodka wypoczynkowego Paprocany, przy boisku Paprocany i na terenie obiektu sportowego przy ul. Brzozowej.
Harmonogram bezpłatnych zajęć sportowych w Tychach
Joga na Paprach od 3 czerwca 2023 r.:
- w każdy czwartek o godz. 17:00 (trawnik przy boisku głównym KS Paprocany),
- w każdą sobotę o godz. 9:00 (deski promenada OW Paprocany),
Tai chi w Paprocanach od 4 czerwcza 2023 r.:
- w każdą niedzielę o godz. 10:00.
Miejsce: trawnik przy boisku głównym KS Paprocany.
Zdrowy Kręgosłup od 5 czerwca 2023 r.:
- w każdy poniedziałek o godz. 17:00
- w każdy wtorek o godz. 16:30
Miejsce: Trawnik przy boisku do koszykówki na terenie OW Paprocany.
Ruch to zdrowie od 12 lipca 2023 r.:
- w każdy wtorek i czwartek o godz. 17:00.
Miejsce: Obiekt sportowy przy ul. Brzozowej.
Joga, joga dla dzieci i ćwiczenia wzmacniające - to tegoroczne propozycje na aktywne spędzanie czasu w parku Suble oraz w Rodzinnym Parku bł. Karoliny. Pierwsze zajęcia jogi już 3 czerwca o godzinie 8.30 w parku Suble. Spotkania organizuje Tyski Zakład Usług Komunalnych we współpracy z projektem FitTyskie>>
AKTYWNE PARKI W TYCHACH
W ramach akcji organizatorzy proponują trzy rodzaje zajęć - wzmacniające (60 minut) oraz jogę dla dorosłych (90 minut) oraz jogę dla dzieci (50 minut):
- wtorek o godz. 18:00 w Rodzinnym Parku bł. Karoliny (w okolicy tężni),
- sobota o godz. 8.30 w parku Suble,
- środa o godz. 17.30 w parku Suble – joga dla dzieci od 4 roku życia.
Szczegółowy harmonogram znajduje się na stronie TZUK Tychy.
Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą matu do ćwiczeń, wody oraz ręcznika.
