W kolorach wdzięczności – medytacja z akwarelą

Zapraszamy dorosłych na kolejną odsłonę Twórczego Relaksu, czyli warsztatów, podczas których uczestnicy poznają nowe techniki rękodzielnicze w miłej atmosferze.
Na październikowych warsztatach  połączymy praktykę mindfulness, prowadzoną medytację i malowanie akwarelami.

Początek jesieni to dobry moment, żeby na chwilę zwolnić. Zatrzymać się pomiędzy tym, co już za nami, a tym, co dopiero się zaczyna. Zauważyć rzeczy dobre i często bardzo zwyczajne – światło, kolor, oddech, obecność drugiego człowieka, wspomnienie, chwilę tylko dla siebie.

Warsztat będzie zaproszeniem do takiego właśnie zatrzymania. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie ani w medytacji, ani w malowaniu. Nie chodzi tu o osiągnięcie konkretnego efektu, ale o uważność, doświadczanie i przyjemność płynącą z samego procesu tworzenia.
Warsztaty są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które miały już styczność z rękodziełem. Każdy uczestnik pracuje we własnym tempie i otrzymuje indywidualne wsparcie prowadzącego.
Wszystkie materiały i narzędzia będą zapewnione.

Warsztaty płatne, obowiązują zapisy od 24 września od godz. 12.00 wyłącznie drogą telefoniczną, tel.: 691 770 344.
koszt: 25,00 zł/os. płatne na miejscu w dniu warsztatów kartą lub gotówką. 

Klub Wilkowyje MCK
ul. Szkolna 94