BEZPŁATNE ZAJĘCIA I ZNIŻKI

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 9.00 na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany. Zbiórka wszystkich chętnych na zajęcia z Nordic Walking przy wejściu do parku na parkingu przy hotelu „Piramida”.

Zapisy i szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 509 661 294 u Pani Beaty Wiórek.

Ważne: prosimy zabrać kijki do Nordic Walking, wygodny strój, dostosowane obuwie oraz dobry humor.

Treningi będą odbywać się:

• w okresie od 11 czerwca do 31 sierpnia 2021 roku na terenie ośrodka sportowego MOSiR przy ulicy Brzozowej 2 w Tychach lub na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany w piątki o godzinie 10:00
• w okresie od 1 września do 17 grudnia 2021 roku w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 14 przy ulicy Brzozowej 24 w Tychach w piątki o godzinie 18:00.

Tai Chi to wywodząca się z Chin specyficzna sztuka walki o wielowiekowej tradycji. Ze względu na majestatyczne, dostojne i raczej powolne sekwencje ruchów ćwiczenia tai chi określa się czasem mianem „medytacji w ruchu” lub „miękkiego boksu”. Zajęcia będzie prowadził Mistrz Tadeusz Gacki VII Duan International Wu Shu San Shou Dao Association.

Zapisy i szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu:

507 638 535 u Pana Tadeusza Gackiego.

Od 1 czerwca 2021 roku wszyscy beneficjenci programu „Aktywni60plus” mogą skorzystać z promocji. „druga godzina gratis” w Wodnym Parku Tychy. Wykupienie przez uczestnika programu pierwszej godziny wstępu za 15 zł, umożliwia skorzystanie z dwóch godzin pobytu, w części rekreacyjnej i sportowej od poniedziałku do piątku w godzinach od 12:00 do 15:00 (do 25 czerwca 2021r.) oraz od 9:00 do 15:00 (od 28 czerwca 2021 r.).

Program „Aktywni60plus” jest realizowany w Tychach od 2012 roku. Aktualnie w programie „Aktywnie 60plus” bierze udział 12 183 tyskich seniorów, 148 osób dołączyło w 2021 roku. Wszyscy beneficjenci programu mogą skorzystać z oferty 88 firm.

„Druga godzina gratis” jest finansowana z budżetu miasta Tychy.

Zajęcia odbywają się w następujące dni:

• we wtorki ZDROWY KRĘGOSŁUP o godzinie 11:30,
• w czwartki ZUMBA o godzinie 11:30,

Ćwiczenia realizowane są w sali klubu Strefa Fitness przy ulicy Fabrycznej 2 w Tychach, nr tel. 507 432 488 . Dodatkowo uczestnicy programu „Aktywni60plus” będą mieli możliwość skorzystania z profesjonalnego pomiaru składu i masy ciała przy użyciu analizatora medycznego In-body wraz ze szczegółową analizą. Ważne: prosimy o zabranie wygodnego stroju oraz odpowiedniego obuwia.