3 lipca 2022 13:31

В рамках кампанії "Безпечні канікули" підготували інформацію від Державного окружного санітарного інспектора в Тихах.

Поділіться інформацією з вашими дітьми, покажіть їм ці важливі та прості рекомендації.

 Плавання у водоймах:

  • Не купайся в недозволених місцях
  • Ніколи не стрибай у воду
  • Не занурюйся швидко у воду після довгого перебування на сонці
  • Перед зануренням у воду сполосни груди, шию та голову, щоб уникнути різкої зміни температури тіла в воді
  • Не галасуй, якщо в безпеці– рятувальник не зможе почути заклик про допомогу інших
  • Зважай на інших, можливо хтось потребує допомоги

 Перебування на сонці:

  • Не перебувай на сонці у період з 10:00-14:00
  • Користуйся сонцезахисними засобами
  • Одягни кепку/панамку та сонцезахисні окуляри
  • Пам’ятай, що потрібно багато пити води

 Активний відпочинок:

  • Завжди користуйся захисним шоломом при їзді на велосипеді, роликах, самокаті чи скейті
  • Дотримуйся правил дорожнього руху
  • Будь помітним на дорозі – користуйся світло-відбиваючими елементами на одязі та спорядженні
  • Будь активним, але в дозволених місцях

 Будь обережним!

  • Не вживай шкідливих наркотичних речовин, алкоголю та енергетиків
  • Не пий енергетичних напоїв, які шкідливі для здоров’я
  • Електронні сигарети також небезпечні та визивають залежність
  • Паління дуже шкідливе для здоров’я

Не ризикуй! - тільки позитивні емоції від відпочинку: 

  • Будь обережним при спілкуванні зі сторонніми людьми
  • Не приймай частування (їжу, напої, солодке та інше) від сторонніх
  • Вважай на диких тварин та тварин без господарів

Похід у гори:

  • Перед виходом в гори взнай прогноз погоди
  • Візьми аптечку
  • Телефон бери повністю зарядженим
  • Візьми теплий одяг, відповідне взуття, їжу та воду
  • Не сходи з туристичних шляхів та не віддаляйся від групи
  • Захисти себе від кліщів та інших небезпек відповідним одягом
  • Не збирай грибів, якщо не впевнений чи вони їстівні

Дбай про здоров'я та гігієну:

  • Часто мий руки водою з милом – мінімум 30 секунд
  • Під час чхання або кашлю закривай рот хустинкою або згином ліктя
  • Дбай про гігієну особисту та навколо себе
  • Не користуйся без дезінфекції спільними туалетними засобами
  • Харчуйся здорово

 


Вся важлива інформація на Telegram-каналі для українців: https://t.me/umtychy
Надсилайте свої пропозиції, новини та запитання на форму за посиланням:       https://cutt.ly/rJs6BS6

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Jeżeli nie chcesz, by były one zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Treść polityki prywatności, a także informacje o tym, w jaki sposób przetwarzamy Twoje dane osobowe w Urzędzie Miasta Tychy oraz jakie masz związane z tym prawa znajdziesz tutaj. Kontynuowanie przeglądania naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki, oznacza, że akceptujesz stosowanie plików cookies.